个人形象气质提升班培训

个人形象气质提升班:

学习效果:通过形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,从而纠正驼背、弓腰、晃肩、含胸、内外八字腿等不良体态,达到提升气质的效果。通过课程学习,使学员内外都得到全面提高,塑造优雅体态,提升自信心,让学员真正从"灰姑娘"脱变成"优雅白天鹅"。

学习时间:分为日常班(周一至周五);周末班(周六、日);晚班(19:00-21:00);寒暑假班,上课时间灵活。

课程设置:塑身形体(营养学与美学、躯干调整、头肩部姿态调整、下肢直立调整、腰胯灵活训练、协调性的训练、韵律感训练、柔韧性训练。);基础T台(乐感、模特基础台步);社交礼仪;化妆技巧;服饰搭配等。