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【纸坊● 告家长书】关于手机管理致家长的一封信玩手机的坏处「【纸坊● 告家长书】关于手机管理致家长的一封信」

  关于手机管理致家长的一封信


各位家长:

大家好!

随着社会的进步和信息技术的发展,“手机问题”成为当前困扰青少年成长的社会问题之一。为贯彻落实教育部"五项管理"要求,进一步做好预防中小学生沉迷网络教育和保护视力引导工作,规范学生日常行为管理,保护学生视力,防止其沉迷网络和游戏,促进学生专心学习和身心健康发展。敬请各位家长认真阅读以下内容,并积极配合学校做好相关工作。


一、手机的危害


1.影响学习和专注力:过度使用手机会严重分散学生的注意力,导致学生难以集中精神在学习任务上。如果学生无法抵抗手机的诱惑,频繁查看消息、玩游戏或浏览社交媒体,将大大降低他们的学习效率和质量。
2.对视力的损害:长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊甚至近视等问题。青少年的眼睛发育尚未完全成熟,更容易受到这种不良影响。
3.身体健康问题:除了视力下降外,长时间使用手机还可能引发其他健康问题,如颈椎病、肩背疼痛等,这是由于学生常保持不良姿势(如低头、弯腰)使用手机造成的。此外,手机辐射也可能对身体产生一定危害。
4.影响社交能力和人际关系:过度依赖手机可能导致学生现实生活中的社交能力下降,减少了面对面的交流和互动。长期下去,他们可能会变得孤僻、不善于表达自己,从而影响人际关系的建立和维护。
5.不良信息的影响:网络上充斥着各种信息。包括暴力、色情、诈骗等不良内容。学生的心智尚未成熟,辨别能力有限,容易受到这些不良信息的侵害,从而影响他们的身心健康和价值观的形成。
6.睡眠不足:学生在晚上使用手机,导致入睡时间推迟,进而影响睡眠质量及第二天的学习效率。同时,睡眠不足会影响学生的身体发育、记忆力、注意力等多个方面。

     7.引发安全问题。手机的社交功能强大,部分学生使用智能手机后,交际范围迅速扩大,朋友圈也由校内扩展到校外,学生很有可能交到不良朋友,给学生的安全带来隐患。不法分子利用手机散播诈骗信息,引诱涉世未深的学生进入圈套,造成难以挽回的经济损失。


二、学校的管理



1.禁止学生携带手机入校。学校禁止学生携带具有视频、游戏、上网等功能的智能手机、电话手表、iPad及附属设备(充电器、充电宝、耳机等)进入校园。

2.规范申请报备流程。特殊情况下需要带手机进校的,由家长提交书面申请,经班主任同意,学校审批后方可带入。获准带手机进校的学生,进校后第一时间将手机交由班主任保管。严禁学生将手机带入课堂,否则将受到相应的惩戒。违规带入校园的手机一律由家长签字领回,并要求家长配合学校加强学生的教育与管理工作。

3.严格落实惩戒措施。学校将不定期开展对学生违规携带使用手机的检查。如发现学生在校期间,未经允许违规携带手机,学校将依据《纸坊初中学生违纪违规惩戒处理细则》予以惩戒。

4.畅通家校联系渠道。如学生在校期间确有紧急情况需要与家长联系的,可以借用在校教师手机或门卫室电话0916-8214441与家长联系。家长如需联系学生,可通过微信、拨打班主任或科任教师电话等方式对接。



三、给学生的建议


01

严格控制手机的使用时间

应严格控制手机使用时间,除了必要的线上学习和查阅资料外,每天每次使用手机的时间要有所限制。

02

丰富自己的兴趣爱好

不要被痴迷于手机的“快乐”控制住了,要及时按下暂停键,去做更有意义的事情来获得快乐,比如丰富自己的兴趣爱好,看书,下棋、运动,打球、画画,听音乐等,不专注于手机。


03

正确使用手机,维持好状态

使用手机时,选择恰当的地点,最好选择光线充足的地方使用手机。此外,姿势要正确,眼睛和手机要保持适当的距离,无论是站着还是坐着,都应该挺直腰杆,让手机和眼睛能够平视,不做“低头族”。另外,不浏览不适合学生观看的文本和视频,保持良好的心理健康状态。

04

制定好时间管理表

安排好自己每天学习、锻炼、休息、娱乐的时间,并严格执行。如果执行中存在困难,可以让家长协助、督促、监督。



四、给家长的建议


1. 以身作则,树立榜样。家长自身要严格控制手机使用时间,避免在孩子面前频繁使用手机,尤其是在餐桌上或孩子需要陪伴的时候。通过自身的行为示范,引导孩子养成良好的手机使用习惯。
2.管理自己的情绪。有时,看到孩子无节制地使用手机,作为父母,难免感到生气,甚至可能火冒三丈。此时,不妨先按个暂停键,换个空间冷静一下,等情绪平复后,再与孩子沟通,避免把情绪直接发泄在孩子身上。
3. 关注孩子的心理需求。家长应关注孩子的心理需求,了解他们为何会过度使用手机。有时候,孩子可能是因为缺乏陪伴、无聊或压力过大而寻求手机作为排解方式。针对孩子的心理需求,家长可以采取其它相应的措施来满足他们,如增加陪伴时间、提供丰富的课外活动、倾听孩子的烦恼并给予支持等。

4. 家校合作,共同引导。家长要履行监护人职责,将加强网络行为监管及预防孩子沉迷网络和游戏作为家庭教育的重要内容,引导孩子限时、安全、理性使用手机等电子产品,学习使用文明健康的网络语言,甄别是非,谨慎入群。限制孩子将手机带入校园,积极与学校沟通,共同引导孩子养成良好的手机使用习惯。

5.加强教育引导。在对学生的手机管理问题上,家长们应以教育引导为主,“疏堵”结合,关注孩子心理需求,多与孩子陪伴,积极培养孩子其他健康的兴趣爱好,避免在手机管理过程中出现“打骂摔”等粗暴行为。学校也将通过升旗仪式、班会课等多种形式持续加强对学生的教育引导。


 亲爱的家长朋友,规范手机管理工作,让孩子健康成长,是我们共同的愿望和责任。请您切实履行对孩子的教育和监督责任,与学校、老师一起,努力引导学生养成合理使用手机的好习惯。让我们共同为孩子的健康成长保驾护航!


洋县纸坊初级中学


2024.12.12


编辑:刘红军

初审:刘红军

终审:陈军

校长信箱:435580817@qq.com